姿勢、気にしてますか？

良い姿勢のポイントは・・

・耳たぶ

・肩峰(肩の端の出っ張り)

・大転子(股関節の出っ張り)

・膝のお皿の後ろ

・外くるぶしの前2cm

この5点が直線に並ぶことが良い姿勢と言われています。

​あなたの姿勢はどうなっているでしょう？